Блог Lahta Junior

Ребёнок плохо ест и с трудом концентрируется на занятиях? Возможно, дело не в капризах, а в скрытом дефиците железа. Это состояние коварно: оно влияет на самочувствие, даже когда ещё не видно по общему анализу крови. Почему ребёнку не хватает железа, как распознать дефицит и как повысить уровень железа, объясняем вместе с врачом-педиатром Еленой Писаревой.

Что делать, если малыш, который еще вчера активно бегал, внезапно начал задыхаться при минимальной нагрузке? По статистике, у трети детей с нехваткой воздуха в дальнейшем выявляется бронхиальная астма. Другие случаи могут быть связаны с кардиологическими или респираторными патологиями, анемией или даже паникой. Вместе с врачом-пульмонологом Юлией Витальевной Бессоновой рассмотрим, как понять, что ребенку не хватает воздуха, как проявляется одышка, как и чем ее можно быстро снять.

Утро начинается привычно: сладкая каша, фруктовый йогурт или пара печений на ходу. Через час ребенок уже плачет из-за мелочи, не может сосредоточиться или устраивает истерику без видимой причины. Многие родители списывают это на характер или усталость — а может за этими вспышками стоят глюкозные качели? Вместе с ведущим детским эндокринологом Анастасией Михайловной Резвых разберем, какое влияние сахар оказывает на детей и что делать, чтобы изменить ситуацию.

Ребенок часами листает короткие видео, а когда вы просите его убрать телефон и заняться чем-то другим, он или она отвечает с раздражением. За уроки садится с трудом, быстро отвлекается, часто ему становится скучно. Ребенку бывает «лень» читать книги, заниматься хобби своими руками, гулять. Родители замечают это, но не всегда понимают, почему дети так себя чувствуют. Вместе с психологом Арсеньевой Анастасией Андреевной разберем, как короткие видео в TikTok (или на Youtube) влияют на мозг ребенка, почему формируется зависимость от телефона и что с этим делать.

То, как родитель реагирует на слёзы, ошибки и поведение ребёнка в целом, часто — не осознанный выбор, а автоматические реакции. Убеждения и установки, сложившиеся на протяжении жизни, влияют на стиль воспитания, а в дальнейшем — на самооценку и социальную успешность ребёнка, его способность справляться с эмоциями. Что такое установки и стиль воспитания, какие ошибки невольно совершают родители и как поддерживать здоровые отношения в семье, рассказываем вместе с психологом Анастасией Арсеньевой.

Когда подросток хлопает дверью, плачет без видимой причины или вдруг становится холодным и отстраненным, большинство родителей думают: «Это просто возраст». Чаще всего так и есть. Но иногда за подобными проявлениями скрывается состояние, которое требует профессиональной оценки. Вместе с врачом-психиатром Эдиевым Асланом Аубекировичем расскажем, где заканчивается норма и когда стоит обратиться к специалисту.

Частые смены настроения, сепарация от родителей и повышенная раздражительность могут говорить о том, что у вашего подростка начался пубертат. Иногда в этот период кажется, что ребёнок старается вывести вас из себя всеми способами. Но, поверьте, он делает это не специально — просто структуры мозга «не успевают» за всеми изменениями, происходящими в организме. Поэтому ребёнку так трудно себя контролировать. Какие гормональные изменения происходят в переходном возрасте, какие особенности для него характерны и как не ругаться с подростком, объясняем вместе с детским психиатром Полиной Кокуренковой.

Если вы кричите на ребёнка, а потом испытываете вину — это не значит, что вы плохая мама. Скорее всего, дело — в перегрузке нервной системы. Справиться со срывами помогают техники саморегуляции, а иногда бывает важно обратиться за помощью к психологу. Как сформировать доверительные отношения с ребёнком, какие последствия несут крики, что такое родительское выгорание и когда нужно обращаться за профессиональной помощью — объясняем вместе с психологом Анастасией Арсеньевой.

Детская терапия отличается от взрослой: дети не всегда могут рассказать, что с ними происходит, поэтому психологи активно используют игры, рисунки и ассоциации. Важную роль играют родители: они меняют стратегии взаимодействия с ребёнком, а также поддерживают и закрепляют то, с чем психолог работает на сессиях. Как понять, что ребёнку нужна психологическая помощь, какие методы детской психотерапии существуют и в чём именно заключается роль родителей — рассказываем вместе с психологом Анастасией Арсеньевой.

В первый год жизни ребёнок проходит огромный путь: начинает узнавать близких людей, учится общаться, осваивает первые игры и начинает говорить. Освоение навыков происходит постепенно, в индивидуальном темпе. Но иногда появление новых умений задерживается. Что должен уметь ребёнок по месяцам, как понять, что он отстаёт в развитии, и когда нужно обращаться к врачу, рассказываем вместе с детским психиатром Ксенией Аль-Харес.

Постоянное чувство тревоги, трудности с доверием, хронический стыд — всё это может быть признаком детской психологической травмы. Нередко она ощутимо влияет на отношения, работу и самооценку даже во взрослом возрасте. Однако с этим можно справиться с помощью психотерапии. Как формируются психологические травмы детства, можно ли от них избавиться полностью и когда нужна помощь специалиста, рассказываем вместе с детским и взрослым психиатром Артёмом Ефремовым.