Беговелы и самокаты — польза или вред

06.07.2023 06.07.2023 здоровье

Вокруг этого вопроса ходят жаркие споры. Дети обожают кататься, а родители переживают, не навредит ли, и есть ли тут хоть какая-то польза. Узнаем у врача-травматолога-ортопеда Владимира Тараканова.

Если с самокатами все понятно, то беговел — это маленький беспедальный детский велосипед. Дети ездят на нем, перебирая по земле ногами. Сперва поговорим о них.

Беговелы на самом деле полезны и вполне безопасны

Каким-то образом навредить ребенку может только падение. Беговел укрепляет мышцы, тренирует вестибулярный аппарат и координацию.

При покупке для мальчика важно обращать внимание на седло (как и при выборе велосипеда). Сидушка должна быть эргономичной, чтобы избежать повышенного давления в области паха.

Строго определенного возраста для покупки беговела нет

Главное, чтобы ребенок уже уверенно ходил и мог удерживать равновесие при езде. Беговел подбирается вместе с малышом: по высоте, удобству и весу, как и обычный велосипед.

Вопреки всеобщей нелюбви, в самокатах нет ничего плохого

Самокаты тоже полезны для физического развития. Катаясь на них ребенок, получает довольно приличную физическую нагрузку. Как и у беговелов, возможные риски связаны преимущественно с падением.

Конечно, нагрузка может быть асимметричной: обычно на самокате только одна нога толчковая, а вторая опорная, что не очень полезно для осанки.

Но, как правило, дети катаются не так много, чтобы это могло на самом деле как-то навредить.

Резюмируя

Оба транспортных средства дают ребенку довольно достаточную физическую нагрузку и развивают координацию. Как правило, худшее, что может случиться, — это падение.

Кроме того, подобные активности очень развлекают — серьезный плюс к полезности :) Не стоит лишать детей радостей детства из-за потенциальных рисков.