Какие наушники безопасны для детей? С какого возраста их можно давать ребенку без последствий? Какие правила стоит соблюдать? Рассказывает ЛОР-врач Юрий Алексанян.
Клинические исследования потенциального вреда и безопасности наушников для детей раннего возраста не проводились, поэтому четких возрастных рекомендаций нет. Нижний допустимый порог зависит от производителя и варьируется от 3 до 5 лет.
Важно помнить, что громкая музыка или шум опасны для развивающегося внутреннего уха ребенка.
Рекомендованы модели, рассчитанные именно на детей. Самые безопасные — полноразмерные с гибким мягким оголовьем. Они полностью закрывают уши, а мягкие амбушюры практически не сдавливают голову. Кроме того, такие модели меньше загрязняются, чем наушники-вкладыши, так что с ними риск подхватить инфекцию слухового прохода ниже.
По заявлениям производителей детских наушников, такие модели имеют ограничение 85 дБ, рекомендованное ВОЗ как верхний порог громкости, безопасный для детей. На всякий случай можно отрегулировать допустимый уровень шума самостоятельно в настройках смартфона.
Важно делать регулярные перерывы: чем длительнее воздействие, тем опаснее, так как потенциальный ущерб носит кумулятивный характер.
В таких моделях шум подавляется за счет эффекта интерференции. То есть наушники сами генерируют шум в противофазе к звукам внешней среды. Постоянный шум на низких частотах сильно снижает остроту слуха и звуковое восприятие: ближе к 18 годам у ребенка могут начаться проблемы со слухом.
Старайтесь проверять слух ребенка не реже 1 раза в 3 года. И попросите его сообщать о любых симптомах: звоне, приглушенности, трепетании, стуке, чувствительности, искажении, боли, невозможности разобрать речь других людей, — даже если они длятся недолго.
По данным ВОЗ, около половины жителей планеты в возрасте от 12 до 35 лет рискуют повредить слух из-за громких звуков. Во многом виноваты наушники. В Норвегии ученые сравнили изменения показателей слуха за 20 лет у большой группы взрослых. У тех, кто сообщил, что пользовался персональными наушниками на высокой громкости, слух оказался ниже.