Привитие детям здоровых привычек гигиены полости рта

Покажите, как правильно чистить зубы. Сначала продемонстрируйте, а потом научите ребенка чистить зубы вдоль линии десен: половина щетки располагается на зубах, половина – на деснах. Это предотвратит гингивит.

Учите постепенно. После того, как ребенок овладеет зубной щеткой, научите его пользоваться зубной нитью. Она удаляет бактерии из промежутков между зубами, куда не дотягивается ни одна щетка. Пользоваться зубной нитью нужно ежедневно, лучше на ночь.

Помогайте ребенку. Детям младше шести лет требуется помощь. Родителям нужно следить за количеством зубной пасты на щетке – она должна быть размером с горошину. При пользовании зубной нитью можно помочь, встав сзади и чуть запрокинув голову ребенка назад, чтобы лучше видеть зубы.

Будьте образцом для подражания. Чистите зубы два раза в день, пользуйтесь зубной нитью, регулярно посещайте стоматолога.

Ограничьте обмен слюной. Если у кого-то из родителей проблемы с зубами, стоит использовать раздельную с ребенком посуду, чтобы исключить вертикальную передачу кариеса. Например, не пить из одного стакана.

Фтор – минерал, который часто содержится в зубных пастах и ополаскивателях для рта. Он повышает устойчивость зубной эмали к воздействию кислот и помогает в предотвращении кариеса. Фтор безопасен, однако его избыток может привести к изменению цвета зубов.

Маленькие дети зачастую не выплевывают зубную пасту, а глотают ее. Это неопасно, но использовать зубную пасту с фтором лучше после того, как ребенок научится чистить зубы и не есть зубную пасту. Обычно это происходит в возрасте двух-трех лет, хотя, помощь родителей в поддержании чистоты полости рта потребуется ребенку до школы.