Боли роста у детей
Развитие детского организма происходит стремительно, на фоне активного роста нередко появляются симптомы боли и дискомфорт. Что такое боли роста обсудили с травматологом-ортопедом Юлией Андреевной Федоровой.
Боли роста — это явление, которое не влияет на развитие ребенка. По статистике с ними сталкиваются до половины детей в возрасте от 3 до 12 лет.
Чаще они проявляются в виде ощущений по типу мышечного спазма или ноющих болей в коленях, передней части бедер, голенях, голеностопах и икроножных мышцах с обеих сторон.
Симптомы боли роста
Дети дошкольного возраста могут жаловаться на тупую распирающую боль без четкой локализации, а школьники описывают чувство ползающих мурашек.
Болевые эпизоды длятся обычно до 20 минут и возникают поздно вечером или вскоре после засыпания, а днем ребенок ведет привычную физическую активность.
Причины боли роста
Несмотря на название, нет никаких доказательств того, что боли роста связаны именно с самим процессом роста. Это лишь исторически устоявшийся термин. На самом деле кости растут безболезненно даже во время сильных возрастных «скачков».
Есть ряд предположений с чем связаны боли роста. Ведущая теория объясняет их возникновение повышенной физической активностью ребенка и биомеханической перегрузкой суставов, мышц и костей.
Боли роста могут быть также связаны с такими факторами как:
- Повышенная подвижность суставов.
- Повышенная возбудимость нервной системы и низкий болевой порог.
- А также, по данным исследований, с дефицитом витамина D и снижением минеральной плотности костной ткани.
Важно! Боли роста - это диагноз исключения. Для оценки состояния и исключения патологий опорно-двигательной системы следует обратиться к детскому травматологу-ортопеду.
Как отличить боли роста
Отличить боли роста от других причин можно по следующих симптомам:
- Боли не являются постоянными, но могут повторяться регулярно
- Имеют двусторонний характер
- Не сопровождаются нарушениями походки, хромотой и внешними изменениями суставов
- Нет других очевидных причин болей
- В дневное время ребенок активен и хорошо себя чувствует
Боли могут быть очень интенсивными, ночью ребенок просыпается и плачет, однако на утро все проходит.
Несмотря на то, что боли роста могут доставить сильный дискомфорт, они безопасны для ребенка. Их нужно лишь перерасти. Как правило, они бесследно проходят к подростковому возрасту.
Облегчение симптомов боли роста
Облегчить симптомы помогут внимание родителей, легкий массаж болезненных зон, сухое тепло, а при сильной боли - ибупрофен в возрастной дозировке.
Для сокращения частоты болей будут полезны спортивные занятия в первой половине дня, упражнения для растяжки мышц нижних конечностей и создание уютной и спокойной атмосферы перед сном.
Важно! Если боли интенсивные и имеют постоянный характер, обязательно обратитесь к специалистам для выявления их причины.