Водный баланс ребенка летом

Новорожденные и дети до 6 месяцев получают всю необходимую норму жидкости из молока матери или смеси и не требуют допаивания водой. Дело в том, что употребление дополнительной жидкости может нарушить аппетит младенца и его режим питания, тем самым вызвав недостаток необходимых питательных веществ, содержащихся в грудном молоке или смеси.

Самым безопасным и надежным источником поддержания водного баланса малыша по-прежнему является грудное молоко, и потому кормящей маме вовсе не стоит беспокоиться о недостатке воды у ребенка. Если вы для кормления используете смесь - всегда строго соблюдайте инструкцию на упаковке.

Помните, что даже при приготовлении смеси увеличение количества воды может привести к неблагоприятным последствиям. Допускается допаивание для компенсирования потери воды при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся жидким стулом, рвотой, слабостью и повышением температуры, но только после консультации врача.

Помимо грудного молока или смеси ребенку до года рекомендуется употреблять от 50 до 200 мл воды в день. Постепенно количество воды будет увеличиваться, это связано с переходом ребенка к твердой пище и необходимому восполнению жидкости.

При этом важно помнить, что независимо от количества выпитой воды, малыш должен продолжать получать молоко матери или смесь и иметь полноценный рацион питания. После одного года ребенку рекомендуется получать около 4х стаканов в день, это примерно 800-1000мл.