LAHTA JUNIOR
In English
+7 812 640-28-68
ул. Савушкина, 73/50
Ковенский пер., 5
LAHTA JUNIOR
EN

Психология

18 сентября 2024

Адаптация в школе: как помочь ребенку справиться с тревогами и страхами

С началом учебного года многие родители сталкиваются с волнением не только своих детей, но и собственным. Переход в новую школьную среду или начало обучения может вызвать у ребенка чувство беспокойства или страха. Как же помочь малышу адаптироваться и сделать этот процесс как можно менее болезненным?
  • — Признаки адаптационных трудностей у детей
  • — Стратегии помощи и поддержки ребенка
  • — Остались вопросы?

Признаки адаптационных трудностей у детей

  • Признаки адаптационных трудностей у детей
  • Стратегии помощи и поддержки ребенка
  • Остались вопросы?

Признаки адаптационных трудностей у детей

  1. Избегание школы: если ваш ребенок начинает избегать походов в школу, жалуется на боли (головные, живота), это может быть сигналом о его переживаниях.
  2. Изменения в поведении: наблюдение за изменениями в настроении, аппетите или сне может помочь уловить первые признаки адаптационных проблем.
  3. Социальная изоляция: если ребенок становится замкнутым, перестает общаться с друзьями или отказывается от участия во внеурочных мероприятиях, это также может быть признаком проблем с адаптацией.

Стратегии помощи и поддержки ребенка

  • Поддерживайте открытый диалог с ребенком. Позвольте ему выразить свои чувства и страхи, искренне проявляйте интерес к его школьной жизни.
  • Дайте ребенку время привыкнуть к новому распорядку и требованиям. Не перегружайте его внешкольными занятиями.
  • Поощряйте ребенка участвовать в школьных мероприятиях и клубах, что поможет ему найти новых друзей и укрепить социальные связи.
  • Регулярно общайтесь с учителями, чтобы быть в курсе успехов и проблем вашего ребенка в школе.
  • Если вы заметили серьезные проблемы, такие как депрессия или агрессивное поведение, возможно, стоит обратиться за помощью к психологу.

Адаптация к школе – это сложный процесс, который требует времени и терпения. Важно, чтобы ребенок чувствовал вашу любовь и поддержку. Помните, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Главное — быть рядом и готовым помочь в любой момент.

Остались вопросы?

Запишитесь на консультацию — наши специалисты подробно ответят и помогут разобраться во всех деталях

Автор:

Артем Ефремов

Психиатр, прием взрослых и детей с рождения

Похожие публикации

Доктор, что делать? Ребенок плохо ест

Многие родители сталкиваются с проблемой, что ребенок плохо ест или отказывается от еды. Что делать в этой ситуации, рассказывает детский гастроэнтеролог.

Выбираем наушники для ребенка

Какие наушники безопасны для ребенка, с какого возраста их можно использовать без последствий, правила и режим использования детских наушников.

Почему Супрастин, Тавегил и Димедрол не стоит давать детям от аллергии?

Педиатры и аллергологи рекомендуют выбирать для детей от полугода только антигистаминные 2 поколения. Почему детям до 6 месяцев, мы можем давать только антигистаминные 1 поколения.

Витамины детям

Какие витамины на самом деле нужны здоровому ребенку, возможные риски при их бесконтрольном приеме, натуральные источники важных микронутриентов.

Гайд по лекарствам от гриппа и ОРВИ для детей

Подборка лекарств для лечения детей от гриппа и ОРВИ, какие препараты помогают от кашля, насморка, температуры. Чем эффективно поддержать иммунитет.

Первая помощь при детских травмах: что должно быть в аптечке у родителей

Наполнение аптечки для оказания первой помощи при травмах для новорождённого, грудничка, ребёнка до года, дошкольника или школьника.

Ментальное здоровье школьников

Признаки нарушений психического здоровья у школьников. Если ребенок в начальной школе эмоционально неустойчив, у него нарушен аппетит, он быстро переутомляется, появляются лишние страхи и проблемы со сном. У детей старше это резкие и частые перепады настроения, меланхолия, тревога, агрессивность, конфликтность.

Как подобрать рюкзак в школу?

Почему выбор рюкзака в школу так важен? Считается, что 30 процентов детей и подростков испытывают боли в спине. Врачи связывают это с неправильной нагрузкой во время ношения рюкзака.

Грипп и другие сезонные вирусные инфекции у детей

Как облегчить течение вирусной инфекции у ребенка и помочь иммунитету, доказательное лечение ребенка при гриппе и других вирусных инфекциях.

5 врачей, которым нужно показать малыша до года

Какие специалисты должны осмотреть ребенка в течение первого года жизни и как часто это нужно делать.