Младенческие кишечные колики – одно из первых серьезных испытаний для молодых родителей. Следует понимать, что колики являются доброкачественным состоянием, которое чаще всего проходит самостоятельно к 3-4 месяцам. Но что делать сейчас, пока еще не прошло? Прежде всего, проконтролировать и, при необходимости, внести коррективы в сам процесс кормления. Недостаточный или, напротив, избыточный объем потребляемого младенцем молока, заглатывание воздуха, в том числе из-за неправильного прикладывания к груди, – все это способствует возникновению колик. Кроме того, большое значение имеют условия, в которых осуществляется кормление. Приглушенный свет, отсутствие ярких визуальных раздражителей, тишина или негромкий равномерный шум, теплое купание, свободное пеленание, – такие факторы, особенно в совокупности, благоприятствуют максимальной релаксации и могут служить эффективной профилактикой коликам.
Согласно современным представлениям, наиболее безопасным для ребенка первого года жизни является сон на спине. При этом матрас должен быть упругим, с хорошо фиксированной простыней. Кроватку следует освободить от мягких игрушек, бамперов, пышных одеял и других декоративных элементов. Целесообразным вариантом представляется размещение детской кроватки со снятым бортиком вплотную к родительской постели: ребенок находится на расстоянии вытянутой руки, и мама может в любой момент взять его к себе на ночное кормление, не поднимаясь с кровати. Укладывание на спину актуально и в том случае, если вы практикуете совместный сон. Не забывайте лишь периодически менять направление изголовья в кроватке и почаще выкладывать на животик во время бодрствования, – это позволит избежать позиционной деформации головы.
На данный момент нет качественных исследований, результаты которых подтверждали бы эффективность и безопасность подобных фитопрепаратов. Чаще всего в состав лактогенных сборов и чаев, имеющихся на отечественном рынке, включаются анис, фенхель, шиповник, пажитник. Какую-то информацию можно найти по отдельным компонентам, но и она не вызывает оптимизма. Например, в нескольких работах указывается, что использование лактогенных средств с анисом не привело к нормализации набора веса у тех младенцев, матери которых жаловались на недостаточную секрецию молока. По фенхелю есть сообщения о потенциальных побочных эффектах у матерей, имеющих аллергию на сельдерей (оба растения относятся к семейству зонтичных). Пажитник также является популярным компонентом сборов для кормящих женщин, однако, как и в случае с фенхелем, не существует доказательств эффективности и безопасности. Фитопрепараты, якобы стимулирующие функцию молочных желез, пить не нужно. Подействует ли – очень сомнительно, а вот нежелательные явления встречаются часто.
Родители часто беспокоятся о различного рода звуках, производимых малышами. Чаще всего эти звуки не являются признаками нарушения здоровья. Появление «хрюков» и сопения из-за корочек в носу обычно спровоцировано сухостью воздуха в комнате ребенка. Чтобы решить эту проблему (а также предотвратить ряд других), стоит обзавестись хорошим увлажнителем воздуха и поддерживать влажность в пределах 40-60%. Хорошей идеей является закапывание в нос 1-2 капель физиологического раствора во время утренней гигиены и перед сном. Если же вы по-прежнему замечаете, что наглухо заложенный нос мешает ребенку сосать и затем спокойно спать, все-таки обратитесь к педиатру, прежде чем бежать в аптеку за аспиратором. Это приспособление рассчитано на ситуации, когда в носовых ходах младенца образуется большое количество слизи (например, при ОРВИ или ОРЗ); кроме того, применение аспиратора требует предельной аккуратности во избежание травматизации нежной слизистой оболочки.
Первая часть вопросов-ответов о малышах первого месяца жизни, советы врача Лахта Джуниор в СПб.