Ошибки при введении прикорма, которые допускают даже опытные родители

Минимальный возраст для начала знакомства с продуктами — четыре месяца. Как правило, начинать введение прикорма рекомендуют в четыре–шесть месяцев. Понять, что малыш готов к этому, можно по наличию пищевого интереса и отсутствию выталкивающих движений языком — угасанию «рефлекса выталкивания ложки».

Чтобы начать прикорм, не нужно ждать, пока ребенок самостоятельно сядет. Отсутствие самостоятельного сидения не должно мешать введению прикорма. Главное — сажать малыша на время кормления: положение лёжа или полулёжа небезопасны.

Если пищевой интерес не формируется (а такое бывает по разным причинам), обсудите этот нюанс со своим педиатром.

Часто пищевой интерес у малыша не формируется из-за достаточно банальных причин. Например, члены семьи едят за барной стойкой, а ребёнок находится внизу — он не видит продукты, то, как едят значимые для него взрослые. А нужно, чтобы малыш присутствовал при приемах пищи и видел процесс.

Если ребенок уже сидит в специальном кресле для кормления, важно, чтобы ничего не мешало обзору, а еду можно было спокойно взять в руки и изучить.

Главная задача при введении прикорма — не накормить ребёнка определённой порцией, а сформировать пищевое разнообразие. Также важно познакомиться с аллергенами, в том числе соей, пшеницей, морепродуктами, рыбой, орехами, арахисом, куриным яйцом и коровьим молоком. Доказано, что чем раньше малыш познакомится с разными продуктами, тем выше шансы формирования так называемой пищевой толерантности к аллергенам, когда риски развития пищевой аллергии снижаются.