Что такое младенческие колики?
Колики часто становятся большим потрясением и стрессом для родителей, хотя не представляют опасности для малыша. Что это за состояние? Есть ли ему объяснение? Как помочь ребенку и себе?
Колики — это регулярный продолжительный плач, напряжение и суетливость у здорового младенца в течение первых месяцев жизни. Ребенок хорошо ест, растет, активен, но вдруг начинает пронзительно и подолгу плакать без видимых причин. Приступы происходят регулярно, примерно в одно и то же время, чаще всего ранним вечером.
Как правило, колики возникают в возрасте около 2–5 месяцев, а их пик приходится на 2-й месяц жизни. Большинству младенцев становится легче к 3 месяцам, однако продолжение колик до 4, реже 6 месяцев, тоже считается нормой. Затем колики проходят сами собой.
Плач во время колик может быть очень пронзительным и походить на выражение боли. Колики не несут угрозы здоровью малыша, но, как правило, тяжело переживаются родителями. Причины колик достоверно неизвестны.
Симптомы колик
- ребенок пронзительно плачет более 3 часов в день более 3 дней в неделю
- эпизоды плача возникают регулярно, примерно в одно и то же время
- малыша очень трудно успокоить
- у него может краснеть лицо и кожа
- во время плача тело ребенка напрягается: он подтягивает ножки к животу, выгибает спину, напрягает руки, сжимает кулаки
Причины колик у младенцев
Пока что доказанных объяснений, почему возникают колики, нет. Есть версии, что причина может быть связана с недостаточной развитостью системы пищеварения.
Факторы риска возникновения колик
Факторы риска колик изучены недостаточно.
Когда обращаться к врачу
Колики сами по себе не представляют опасности для здоровья малыша. Однако сильный плач может возникать и по другим причинам. Обратитесь к врачу, если помимо плача вы наблюдаете у ребенка до 3 месяцев следующие симптомы:
- Лихорадка: температура тела выше 38 градусов в раскутанном состоянии
- Фебрильные судороги
- Понос или рвота
Если описанных симптомов нет, но вы все равно переживаете, можно на всякий случай записаться на прием к педиатру. Доктор осмотрит ребенка и даст профессиональную оценку его состоянию. При необходимости сделает УЗИ ребенку.
Влияние колик на самочувствие родителей
Согласно исследованиям, недостаточная осведомленность о возможности возникновения колик может увеличивать риск возникновения следующих проблем:
- Послеродовая депрессия и чувство вины и истощения у матери
- Раннее прекращение грудного вскармливания
- Синдром детского сотрясения
Как во время колик помочь ребенку и себе
Нет лечения, которое можно бы избавить ребенка от колик. Ниже приведены советы, которые, как показала практика, иногда помогают несколько облегчить симптомы:
- Положите малыша себе на колени и погладьте по спине
- Прижимая ребенка, делайте спокойные, медленные вдохи
- Пойте и разговаривайте с ним
- Выйдите на прогулку с коляской
- Давайте больше телесного контакта и тепла
Если предложенные советы не помогают и вы чувствуете, что больше не можете справляться с напряжением, постарайтесь позаботиться о себе. Ни вы, ни ребенок не виноваты в возникновении колик.
Делайте регулярные 10-минутные перерывы в уходе за малышом. Обратитесь за помощью к родным или профессиональной психологической поддержкой. Старайтесь успевать расслабляться и помните, что со временем колики обязательно пройдут.
Статья подготовлена совместно с заведующей педиатрического отделения Lahta Junior Татьяной Максимовой