Что такое расстройство сна
Нарушения сна у детей бывают разными. Это могут быть поведенческие расстройства, которые связаны со сном и нарушают его качество: частые ночные пробуждения, ночные «гуляния», смена дня и ночи у младенцев. Также встречаются бессонница, гиперсомнии, когда ребёнок никак не может выспаться, задержки дыхания во сне, храп и парасомнии — события, которые происходят во сне и настораживают родителей. Например, лунатизм, разговоры во сне, бруксизм и даже ночные кошмары.
Основные симптомы нарушений сна:
- Трудности с засыпанием
- Частые ночные пробуждения
- Длительные периоды бодрствования в ночное время
- Задержки дыхания во сне
- Храп
- Необычные движения
- Выраженная дневная сонливость
Если вы заметили у ребёнка эти симптомы, стоит проконсультироваться с врачом.
