Как выбрать обувь для детского сада и школы?
Отправляя малыша в детсад или школу, необходимо ответственно подойти к выбору обуви, ведь ребенок будет проводить в ней почти весь день. Малыш должен чувствовать себя комфортно, без ограничения движений. Сразу стоит отметить, что обувь не влияет на формирование и развитие стопы у ребенка, поэтому покупка специальной лечебной ортопедической обуви чаще всего не имеет смысла. Существует миф, что неправильно подобранная обувь может приводить к нарушениям осанки и как следствие - нарушению мозгового кровоснабжения, что чревато снижением успеваемости, работоспособности и даже ухудшением интеллектуального развития ребенка. Однако данное мнение не имеет научного подтверждения, поэтому не должно вызывать панику и опасения у родителей.
Чтобы правильно выбрать обувь своему ребенку и сделать его пребывание в школе или саду комфортным, достаточно опираться на несколько простых советов:
- Обувь должна быть легкой. Старайтесь избегать тяжелых, массивных моделей
- Обязательно примеряйте обувь на ребенке, чтобы она подходила по размеру. Допускается превышение внутренней длины ботинка на 1 см
- Во время примерки попросите ребенка пройтись в обуви, встать на носочки, немного попрыгать. У него не должно возникнуть дискомфорта
- Выбирайте эластичную подошву: она должна легко сгибаться под вашим усилием
- Отдавайте предпочтение качественным "дышащим" материалам
- Стопа должна быть надежно зафиксирована, но не спешите покупать сильно жесткую пятку, выбирайте обувь с в меру жестким задником
- Обращайте внимание на поверхность подошвы - рифленая или прорезиненная подошва поможет избежать скольжения и травматизации
- Высота каблука не должна превышать 1 см
Самое главное - обувь должна удобно сидеть на стопе и не доставлять малышу неприятных или болезненных ощущений. Помните, что помимо дискомфорта, ношение тесной обуви может привести к натиранию и мозолям, развитию пяточных шпор и натоптышей, деформации и врастанию ногтей.
Требуется ли специальная обувь для детей с плоскостопием и косолапием?
Нет, правила подбора школьной обуви такие же, как в обычных случаях.
Должен ли быть в обуви супинатор? Нужно ли вставлять специальную стельку при его отсутствии?
Нет, наличие супинатора никак не влияет на распределение нагрузки на стопу или удобство ношения и не является профилактикой плоскостопия.
К кому обратиться за помощью?
В Lahta Clinic можно получить качественную консультацию детского ортопеда. Врач проведет осмотр и расскажет, как сохранить здоровье опорно-двигательной системы малыша. Своевременное прохождение плановых осмотров позволит вовремя выявить отклонения, принять меры и избежать осложнений в будущем.