Как выбрать обувь для детского сада и школы?

Чтобы правильно выбрать обувь своему ребенку и сделать его пребывание в школе или саду комфортным, достаточно опираться на несколько простых советов:

1. Обувь должна быть легкой. Старайтесь избегать тяжелых, массивных моделей
2. Обязательно примеряйте обувь на ребенке, чтобы она подходила по размеру. Допускается превышение внутренней длины ботинка на 1 см
3. Во время примерки попросите ребенка пройтись в обуви, встать на носочки, немного попрыгать. У него не должно возникнуть дискомфорта
4. Выбирайте эластичную подошву: она должна легко сгибаться под вашим усилием
5. Отдавайте предпочтение качественным "дышащим" материалам
6. Стопа должна быть надежно зафиксирована, но не спешите покупать сильно жесткую пятку, выбирайте обувь с в меру жестким задником
7. Обращайте внимание на поверхность подошвы - рифленая или прорезиненная подошва поможет избежать скольжения и травматизации
8. Высота каблука не должна превышать 1 см

Самое главное - обувь должна удобно сидеть на стопе и не доставлять малышу неприятных или болезненных ощущений. Помните, что помимо дискомфорта, ношение тесной обуви может привести к натиранию и мозолям, развитию пяточных шпор и натоптышей, деформации и врастанию ногтей.

Нет, наличие супинатора никак не влияет на распределение нагрузки на стопу или удобство ношения и не является профилактикой плоскостопия.