Как подготовиться к детскому саду: необходимые справки, иммунитет, адаптация

Обследование перед детским садом — важный этап: оно помогает убедиться, что малыш здоров, у него нет признаков хронических заболеваний, а ещё снизить риск вспышек инфекций в детском коллективе.

Обследование включает сдачу анализов и осмотры врачей. Нужно сдать клинический анализ крови, общий анализ мочи, кал на яйца глистов и простейшие, соскоб на энтеробиоз и посетить педиатра, офтальмолога, невролога, ортопеда — это базовый список для допуска в сад. Для более комплексной проверки здоровья добавляют консультации ЛОР-врача, хирурга, эндокринолога. Удобнее всего пройти обследование за один день: это экономит время и деньги и позволяет превратить для малыша процедуру в увлекательное приключение.

Результаты лабораторных исследований и осмотров у врачей заносятся в форму 026/у-2000 — это специальная карта здоровья ребёнка для сада (ДОУ) или школы. Туда вносятся паспортные данные и телефоны родителей, сведения об аллергии (на пищу, пыльцу, лекарства), перенесённых инфекциях, хронических заболеваниях, травмах и операциях.

Ещё дублируются сведения из прививочного сертификата и результаты скрининга на туберкулёз. Это может быть реакция Манту (проводится с года до восьми лет) или, если Манту сделать невозможно, диаскинтест или инвазивные методы (забор крови из вены) T-SPOT. При этом в таком случае заключение о наличии или отсутствии инфекции даёт не педиатр, а фтизиатр.

Важно: по закону, без скрининга на туберкулёз, ребёнка не допустят в государственный и, по-хорошему, частный сад с лицензией, так как многие частные сады — это не сады, а «образовательные кружки». Поэтому не стоит пренебрегать реакцией Манту или откладывать обследование.

Важная часть подготовки — это психологическая адаптация. Когда малыш идёт в сад, у него кардинально меняется уклад жизни: вокруг новая обстановка, много незнакомых людей и детей, а значимые взрослые уже недоступны для него в любую секунду, как раньше. Привыкание к новой обстановке и есть период адаптации: он, как правило, длится от двух недель до двух месяцев, но, конечно, всё индивидуально.

Чтобы подготовиться к адаптации и пережить её, нужно запастись внутренним ресурсом, а ещё рассказывать малышу, как устроен детский сад, говорить, что вы обязательно за ним вернётесь, приходить в группы неполного дня или на пару часов на адаптационные посещения, когда родитель остаётся с ребёнком. И только потом оставлять малыша одного до сна, а затем — и на целый день (если планируется, что ребёнок будет проводить в саду весь день).

Стоит заранее приучить малыша к тому режиму дня, который его ждёт: обычно это пять приёмов пищи (три основных и два перекуса) и один дневной сон. Подумайте, во сколько будете теперь будить ребёнка, узнайте распорядок, который принят в группе, и подготовьте дочку или сына к новому режиму.

Когда станет понятно, в какой сад пойдёт малыш, можно съездить или сходить туда: показать ребёнку садик, погулять вокруг и, если получится, заранее познакомиться с воспитателями. Также можно почитать с ребёнком книги о садике, чтобы он лучше понимал, как там всё будет устроено. Мы рекомендуем книги «Остановка — детский сад», «Мышонок Тим идёт в детский сад», «Детский сад без слёз» и «Сказки про детский сад».

Подготовиться к садику нужно не только ребёнку, но и родителям. Помимо трудных расставаний и частых болезней, нередко возникают проблемы с едой. Новый рацион и непривычные блюда могут вызвать у малыша недоверие, из-за чего первое время в саду он может недоедать или даже вовсе отказываться от еды.

Важно помнить, что это нормально и, скорее всего, со временем пройдёт. Чтобы помочь малышу адаптироваться к приёму пищи в саду, ненадолго загляните вместе в сад и посмотрите, что едят дети, а потом приготовьте эти блюда дома вместе. Также можно заранее узнать меню садика и готовить похожую еду дома, чтобы приучить малыша к тому завтраку, обеду или ужину, который ему будут давать.

Главное — соблюдать принцип ненасильственного кормления (и попросить об этом воспитателей), чтобы не допустить развития у малыша расстройства питания.

Ещё нужно продумать и заранее обсудить с воспитателем, кто будет забирать ребёнка из сада. Обычно это делают законные представители: мама и папа. Ещё забирать может доверенный взрослый, например бабушка, дядя или няня, но в таком случае на этого человека должна быть оформлена юридическая доверенность или он должен быть вписан в договор с детским садом.