Зрение

24 июля 2026

Нужны ли ребёнку солнцезащитные очки и как выбрать правильную модель с надёжной защитой

Думаете, что солнцезащитные очки — это аксессуар, и ребёнку не нужно их носить? На самом деле это не так — защита глаз от солнца очень важна, поэтому носить очки нужно постоянно. Вместе с врачом-офтальмологом Натальей Блинда рассказываем, с какого возраста приучать ребёнка к солнцезащитным очкам и как выбрать подходящий вариант.
  • — Нужны ли ребёнку солнцезащитные очки
  • — С какого возраста детям можно носить солнцезащитные очки
  • — Как выбрать безопасные детские солнцезащитные очки
  • — Какие очки выбрать для моря, гор, снега и спорта
  • — Как понять, что очки ребёнку подходят
  • — Остались вопросы?

Нужны ли ребёнку солнцезащитные очки

  • Нужны ли ребёнку солнцезащитные очки
  • С какого возраста детям можно носить солнцезащитные очки
  • Как выбрать безопасные детские солнцезащитные очки
  • Какие очки выбрать для моря, гор, снега и спорта
  • Как понять, что очки ребёнку подходят
  • Остались вопросы?

Нужны ли ребёнку солнцезащитные очки

Да, детям очки нужны так же, как и взрослым. Ультрафиолет может вызывать повреждения кожи и глаз, а у ребёнка они даже более восприимчивы к воздействию солнечных лучей. Они могут провоцировать развитие фотокератита (ожога роговицы), снежной слепоты, катаракты и дистрофии сетчатки.

Головные уборы частично защищают от воздействия ультрафиолета, но не всегда: например, лучи, отражённые от воды или других поверхностей, всё равно попадут в глаза.

Ещё один плюс ношения солнечных очков — защита от попадания в глаза грязи, пыли, инородных тел (песка, насекомых).

С какого возраста детям можно носить солнцезащитные очки

Оптимально приучать ребёнка к солнцезащитным очкам с года, но если малыш их не отвергает, можно пробовать и раньше. Для таких крох есть специальные лёгкие модели из гибких материалов с фиксаторами.

Как выбрать безопасные детские солнцезащитные очки

Чтобы защита была действительно эффективной, выбирайте очки не из стекла, с уровнем защиты UV400. Также важно, чтобы оправа была по размеру, нигде не давила.

Покупать очки лучше в оптиках, так как в неспециализированных магазинах много очков, которые продаются под видом солнцезащитных, но не имеют необходимого фильтра. Такие очки могут даже навредить: с ними зрачок из-за затемнения становится шире и получает больше лучей, чем без очков.

Если у ребёнка есть нарушения зрения, можно заказать солнцезащитные очки с нужными диоптриями или рассмотреть вариант фотохромных очков.

Какие очки выбрать для моря, гор, снега и спорта

Универсальный вариант — очки с защитой UV400.

Если ребёнок много находится у воды, на снегу или в горах — нужны очки с поляризацией, которые убирают блики от отражённого света.

Для разных видов спорта и активности есть свои нюансы:

  • Для велоспорта важна обтекаемая форма и высокая прочность линз, степень защиты — 1-3.
  • Для бега нужны лёгкие очки с крепкой фиксацией и возможностью смены линз под разные условия. Поляризация также спасёт от бликов.
  • В горах (для альпинизма, походов или спорта) важна высокая степень затемнения — 4. Линзы должны быть прочными, чтобы обезопасить глаза от встречных веток.

Как понять, что очки ребёнку подходят

По нашему опыту, проблемы с солнцезащитными очками у детей возникают редко. Подходящая оправа не вызывает дискомфорта, хорошо держится, но не давит.

Если ребёнку очки не подходят, он будет жаловаться на головную боль, напряжение в глазах, искажение. Ещё оправа может постоянно сползать или, наоборот, оставлять на лице следы. В таком случае стоит подобрать другой вариант.

Остались вопросы?

Запишитесь на консультацию — наши специалисты подробно ответят и помогут разобраться во всех деталях

Автор:

Наталья Блинда

Офтальмолог, прием взрослых и детей с 3-х лет

Похожие публикации