Ребенок отказался от прикорма: частые причины и что делать родителям

Введение прикорма — это не календарное событие. У нас есть условные цифры с 4 до 6 месяцев, когда мы можем стартовать с прикормом. Но определять начало будет пищевой интерес, а не цифра на календаре.

Ребенок может отворачиваться от ложки, не открывать рот или выталкивать еду языком — это сигналы, что малыш не готов начать прикорм и он ему не интересен. Чтобы развить пищевой интерес, берите малыша с собой за стол, показывайте ему, как вы кушаете сами и что вы едите.

Ему нужно время, чтобы заинтересоваться, а еще (после первой пробы), чтобы привыкнуть к новым вкусам и консистенциям. Несколько ложек или даже несколько проб вместо полноценной порции на этом этапе — нормально. Ведь прикорм в начале не ставит задачи накормить, у нас стоит задача познакомить.

Как вернуть пищевой интерес у ребенка:

• Убедитесь, что у ребенка нет температуры, боли, рвоты, диареи и других признаков болезни — чтобы не возникало негативной ассоциации плохого самочувствия и пробы нового продукта
• Предлагайте еду, когда ребенок бодр, спокоен и умеренно голоден, но не доведен до сильного плача — спокойная атмосфера очень важна во время кормления, не стоит формировать связку негативных эмоций и еды. К тому же наличие небольшого голода (через 1–1,5 часа после основного приема пищи) подкрепит желание попробовать новый продукт
• Начинайте с одной-двух ложек или небольшой порции, кусочка. Не старайтесь накормить любой ценой: задача прикорма — познакомить со вкусом, текстурой, запахом, а не накормить
• Сохраняйте спокойную обстановку во время кормления, не торопитесь
• Если ребенок не хочет есть с ложки, предложите подходящие по возрасту мягкие кусочки — на самом деле не принципиально, с какого варианта начинать пробовать прикорм. Позволяйте малышу пользоваться ложкой самостоятельно, чтобы формировать навык владения приборами
• Не понравился продукт — дайте его снова через несколько дней. Отказ от продукта не означает, что мы полностью убираем его из рациона. Это лишь сигнал о том, что мы его еще не распробовали
• Постепенно расширяйте рацион, знакомьте ребенка с разными вкусами и консистенциями без резкого увеличения объема. Как правило, 3 дней достаточно, чтобы понять индивидуальные реакции на продукт. После этого можно предлагать новые продукты и не растягивать пробы до «недели на один продукт»

После болезни или при прорезывании зубов можно временно предлагать более мягкую и охлажденную пищу. Если ребенок долго отказывается от прикорма, обсудите это с педиатром.