[{"data":1,"prerenderedAt":66},["ShallowReactive",2],{"blog-article-the-child-squints-and-wrinkles-his-forehead":3},{"ID":4,"strapiDocumentId":5,"info":6},"30943",225,{"blog_id":4,"title":7,"metatitle":8,"metadesc":9,"date":10,"url":11,"url_short":12,"description":13,"image_small_url":14,"image_large_url":15,"is_on_main_page":16,"category":17,"createdAt":18,"updatedAt":19,"publishedAt":20,"author":21,"content_constructor":24,"image_small":64,"image_large":65},"Ребенок щурится и морщит лоб – это усталость или проблемы со зрением","Ребенок щурится и морщит лоб - это может быть признаком того, что портится зрение","Ребенок щурится и жалуется на усталость? Узнайте, как отличить переутомление от близорукости, какие признаки требуют срочного визита к офтальмологу и как сохранить зрение.","29.03.2025","https:\u002F\u002Flahtaclinic.ru\u002Flj_blog\u002Fthe-child-squints-and-wrinkles-his-forehead\u002F","the-child-squints-and-wrinkles-his-forehead","Когда ребенок начинает часто щуриться и морщить лоб, родители могут списывать это на усталость или привычку. Однако такие изменения иногда сигнализируют о проблемах со зрением, которые важно выявить как можно раньше. В статье рассказываем, считается ли прищуривание красным флагом и на какие еще признаки стоит обращать внимание.","https:\u002F\u002Flahtaclinic.ru\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F03\u002Fщур-блог.png","https:\u002F\u002Flahtaclinic.ru\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F03\u002F1135.jpg",false,"vision","2026-04-02T16:23:03.236Z","2026-04-21T10:45:47.802Z","2026-04-02T16:23:03.190Z",{"ID":22,"post_title":23},"baranova_nadezhda","Баранова Надежда Александровна",[25,34,40,46,52,58],{"id":26,"title":27,"intro":28,"num_list":16,"content":29,"theme":32,"acf_fc_layout":33},5420,"Почему ребенок щурится: физиология vs патология","",[30],{"text":31},"\u003Cp>Прищуривание у ребенка может быть физиологическим. К примеру, если требуется рассмотреть предмет при ярком или темном освещении. Также это может происходить на фоне усталости или быть сформированной привычкой.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Если ребенок щурится часто даже при хорошем освещении или при рассматривании крупных объектов, стоит обратить внимание на проблему — это может быть признаком нарушения зрения. Например, такое может отмечаться при астигматизме или миопии.\u003C\u002Fp>","light","junior-blog.widget-content",{"id":35,"title":36,"intro":28,"num_list":16,"content":37,"theme":32,"acf_fc_layout":33},5418,"7 признаков, что прищуривание – не просто усталость",[38],{"text":39},"\u003Cp>Как понять, что у ребенка могут быть проблемы зрение:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>чтобы увидеть предмет, он напрягает глаза не только при ярком солнце, но и в помещении, при достаточном освещении;\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>есть жалобы на головные боли, не связанные с патологией других систем;\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>говорит, что предметы размыты и их плохо видно, если еще не умеет говорить — подносит их слишком близко к глазам;\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>быстро утомляется при чтении, рисовании, при учебе или нахождении за компьютером;\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>жалуется на слишком яркое освещение дома, в саду или школе;\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>наблюдается покраснение глаз, их сухость и\u002Fили жжение, зуд;\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>ему приходится приближать предметы или отдаляться от экрана, чтобы почитать или рассмотреть рисунки.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>Если такие признаки сохраняются, ребенок часто жалуется на нечеткость зрения или сложности с фокусировкой на объектах — это повод обратиться к \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Flahtajunior.ru\u002Fservices\u002Fservice-to-oftalmolog\" target=\"_blank\">офтальмологу\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":41,"title":42,"intro":28,"num_list":16,"content":43,"theme":32,"acf_fc_layout":33},5416,"Как проверить зрение у ребенка дома: простые тесты",[44],{"text":45},"\u003Cp>Определить точно состояние зрительной системы в домашних условиях не получится, но есть несколько тестов, которые можно использовать для скрининговой оценки:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>Попросите ребенка посмотреть на палец, расположенный в 30 см от лица, а затем — вдаль. Повторите несколько раз. Если глаза быстро устают или один из них двигается не так, как другой, это может быть признаком проблем.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Разместите яркий предмет или текст\u002Fтаблицу (можно распечатать и прикрепить к стене) на расстоянии 3–5 метров. Если ребенок щурится или подходит ближе, стоит сходить проверить зрение.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Попросите ребенка рассмотреть мелкий текст или предмет на близком расстоянии, около 20-40 см. Буквы не должны расплываться или появляться дискомфорт при фокусировке.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>Точную диагностику, в том числе аппаратную может провести врач-офтальмолог. Нельзя на основе домашних тестов делать выводы о состоянии зрения и самостоятельно назначать очки и другие способы коррекции.\u003C\u002Fp>",{"id":47,"title":48,"intro":28,"num_list":16,"content":49,"theme":32,"acf_fc_layout":33},5417,"Когда бежать к офтальмологу: тревожные звоночки",[50],{"text":51},"\u003Cp>Обратиться к специалисту стоит, если ребенок часто щурится, жалуется на головные боли, на расплывчатое изображение или двоение в глазах.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Также тревожными  признаками могут быть покраснение глаз, слезотечение без видимой причины, частое моргание, трудности с фокусировкой, наклоны головы при попытке рассмотреть предметы или избегание зрительной нагрузки.\u003C\u002Fp>",{"id":53,"title":54,"intro":28,"num_list":16,"content":55,"theme":32,"acf_fc_layout":33},5419,"Что делать, для профилактики ухудшения зрения: инструкция для родителей",[56],{"text":57},"\u003Cp>Важно создать комфортные условия для работы зрительной системы: обеспечить хорошее освещение при чтении и занятиях, ограничить чрезмерное провождение времени за экраном, делать регулярные перерывы при зрительной нагрузке. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cb>5 правил общих правил\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Col>\r\n\u003Cli>Сократить использование гаджетов, соблюдать правило «20-20-20»: каждые 20 минут делать перерыв на 20 секунд и смотреть вдаль на 20 футов (или 5-6 метров).\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Обеспечивать хорошее освещение при чтении, письме и работе за компьютером, избегать чрезмерно яркого или тусклого света.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Держать книги и планшеты на расстоянии не менее 30–40 см от глаз, а экран монитора – на уровне глаз или чуть ниже.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Ежедневно гулять на свежем воздухе 1,5-2 часа в день и участвовать в активных играх — это поможет глазам отдыхать от напряженной работы вблизи.\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Включать в рацион разнообразные продукты.\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Fol>\r\n\u003Cp>Также важно регулярно проходить осмотры у офтальмолога — это поможет своевременно выявить возможные нарушения зрения.\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":59,"title":60,"intro":28,"num_list":16,"content":61,"theme":32,"acf_fc_layout":33},5415,"FAQ: ответы на главные вопросы родителей",[62],{"text":63},"\u003Cp>\u003Cb>Может ли прищуривание пройти само?\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Ребенок может щуриться по вполне естественным причинам, например, чтобы рассмотреть предмет в условиях недостаточной освещенности. Если такое происходит постоянно — стоит обратиться к врачу.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cbr>\r\n\r\n\u003Cp>\u003Cb>С какого возраста проверять зрение?\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Первую проверку проводят уже в 1 месяц. Зрительная система формируется не сразу, у новорожденных острота существенно ниже, чем у взрослых. В каждом возрасте есть свои границы нормы, за которыми важно следить.\u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cbr>\r\n\u003Cp>\u003Cb>Как часто проверять зрение?\u003C\u002Fb>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Планово проверять зрение рекомендуется 1 раз в год (иногда чаще или реже в зависимости от семейного анамнеза, данных предыдущих осмотров). Если есть признаки ухудшения зрения у ребенка, стоит записаться на консультацию к офтальмологу.\u003C\u002Fp>",{"url":14},{"url":15},1789063915902]