[{"data":1,"prerenderedAt":72},["ShallowReactive",2],{"blog-article-rebenok-chasto-boleyet":3},{"ID":4,"strapiDocumentId":5,"info":6},"34379",260,{"blog_id":4,"title":7,"metatitle":8,"metadesc":8,"date":9,"url":10,"url_short":11,"description":12,"image_small_url":13,"image_large_url":13,"is_on_main_page":14,"category":15,"createdAt":16,"updatedAt":17,"publishedAt":18,"author":19,"content_constructor":22,"image_small":70,"image_large":71},"Почему ребенок часто болеет и что с этим делать",null,"10.11.2025","https:\u002F\u002Flahtaclinic.ru\u002Flj_blog\u002Frebenok-chasto-boleyet\u002F","rebenok-chasto-boleyet","Одна из наиболее частых жалоб в кабинете педиатра — ребенок часто болеет. И мы хотим сразу успокоить родителей: далеко не всегда повторяющиеся простуды являются признаком проблем с иммунитетом или других серьезных заболеваний. В большинстве случаев это норма, не требующая повышенного беспокойства. Мы расскажем о распространенных причинах ОРВИ и дадим рекомендации, как снизить риск заражений и правильно реагировать на ситуацию.","https:\u002F\u002Flahtaclinic.ru\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F11\u002Fпростуда.png",false,"acute_respiratory_viral_infections_and_colds","2026-04-02T16:23:06.001Z","2026-04-21T10:45:51.886Z","2026-04-02T16:23:05.944Z",{"ID":20,"post_title":21},"voloshina-anastasia-anatolyevna","Волошина Анастасия Анатольевна",[23,32,38,44,50,56,62],{"id":24,"title":25,"intro":26,"num_list":14,"content":27,"theme":30,"acf_fc_layout":31},5579,"Что считается часто болеющим ребенком ","",[28],{"text":29},"\u003Cp>Это важный вопрос для родителей: когда можно считать, что ребенок болеет часто и бить тревогу, а когда просто наблюдать за его состоянием. Ранее российские педиатры пользовались специальной шкалой, в которой обозначалось допустимое количество эпизодов ОРВИ по возрастам, но такой подход считается устаревшим, а само по себе определение «часто болеющий ребенок» и вовсе не является диагнозом. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Поэтому определим сразу: дети, посещающие детский сад или школу, либо часто контактирующие с другими людьми (медперсонал, педагоги, тьюторы и др.), могут себе позволить болеть 8-12 раз в год, если ОРВИ протекают без осложнений и проходят самостоятельно за 7-10 дней. Условно это и есть та самая ситуация, которую многие мамы называют «Неделю ходим, потом две на больничном сидим!», и в большинстве случаев это совершенно нормально. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>Частые простуды обусловлены тем, что иммунитет ребенка формируется постепенно, поэтому каждая встреча неопытной иммунной системы с вирусом или бактерией приводит к заболеванию. Но с течением времени по мере знакомства организма с инфекциями иммунитет должен заработать в полную силу, и тогда частота заболеваний ощутимо снизится. \u003C\u002Fp>\r\n\r\n\u003Cp>А вот если число простуд по мере роста ребенка не уменьшается, они осложняются синуситами, отитами, пневмониями или бронхиальной обструкцией — это сигнал, что стоит обратиться к врачу.\u003C\u002Fp>","light","junior-blog.widget-content",{"id":33,"title":34,"intro":26,"num_list":14,"content":35,"theme":30,"acf_fc_layout":31},5578,"Почему дети часто болеют",[36],{"text":37},"\u003Cp>Рассмотрим причины, влияющие на заболеваемость в детском возрасте:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Незрелость иммунной системы.\u003C\u002Fb> Как уже было сказано, у детей иммунитет еще развивается, и организм учится бороться с инфекциями. Дайте ему время \u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Контакты в детских коллективах.\u003C\u002Fb> Посещение садиков, школ, кружков, прогулки в торговых центрах и других местах скопления людей значительно увеличивают риск заражения, особенно в осенне-зимний период\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Хронические заболевания.\u003C\u002Fb> При хронических заболеваниях лор-органов и органов дыхательной системы нарушается местная защита от инфекций, и ребенок чаще заражается\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Первичные и вторичные иммунодефициты. \u003C\u002Fb>Врожденные и приобретенные заболевания, при которых нарушена иммунная функция и организм не может справляться с разными возбудителями \u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Внутриутробные патологии и пороки развития. \u003C\u002Fb>Частые и продолжительные инфекционные заболевания возникают как следствие тяжелых соматических болезней\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Частые стрессы, недостаток сна и переутомление. \u003C\u002Fb>Эмоциональная напряженность и физическое истощение ухудшают работу неокрепшей иммунной системы\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Дефициты витаминов и микроэлементов.\u003C\u002Fb> Однообразное питание с недостаточным количеством овощей, фруктов, белков и других нутриентов также негативно влияют на иммунитет\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Бесконтрольный прием антибиотиков.\u003C\u002Fb> Приводит к нарушению микрофлоры в организме, выполняющей защитную функцию, и грозит развитием антибиотикорезистентности \u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Обстановка в доме.\u003C\u002Fb> Слишком сухой воздух, стерильные условия, курение родителей, проживание в промышленной зоне существенно увеличивают риск заболеваний органов дыхания\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>Понимание этих причин поможет изучить здоровье малыша и определить, когда необходимы меры профилактики или консультация врача.\u003C\u002Fp>",{"id":39,"title":40,"intro":26,"num_list":14,"content":41,"theme":30,"acf_fc_layout":31},5574,"Когда частые болезни — повод посетить врача",[42],{"text":43},"\u003Cp>Записать ребенка к \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Flahtajunior.ru\u002Fservices\u002Fservice-to-pediatr\" target=\"_blank\">педиатру\u003C\u002Fa> и пройти обследование стоит, если:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>ОРВИ проходят тяжело: ребенок вялый, почти не встает с постели, отказывается от еды, не хочет поддерживать разговор\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Болезнь сопровождается осложнениями (синусит, отит, бронхит, пневмония и т.д.)\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Частота болезней не снижается с течением времени, либо число эпизодов и их продолжительность растет\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Появились симптомы, не связанные с ОРВИ: отставание в росте, значительная потеря веса, хроническая усталость и слабость\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>Простуда затягивается на 2 и более недели, повторяется с коротким интервалом, или возникает так называемая вторая волна — когда ребенок чувствует себя лучше, а затем наступает резкое ухудшение состояния\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>Такие ситуации должны стать поводом для детальной диагностики и выявления возможных скрытых факторов, влияющих на здоровье ребенка.\u003C\u002Fp>",{"id":45,"title":46,"intro":26,"num_list":14,"content":47,"theme":30,"acf_fc_layout":31},5577,"Что делать, если ребенок часто болеет ",[48],{"text":49},"\u003Cp>Чтобы помочь чаду максимально комфортно пережить очередную простуду, соблюдайте простые рекомендации:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Обеспечьте малышу покой.\u003C\u002Fb> Для борьбы с болезнью организму нужны силы, поэтому лучше на время отложить детские дела. Не отводите заболевшего ребенка в сад или школу\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Обильное питье. \u003C\u002Fb>Теплые напитки (чай, морсы, молоко с медом) помогут облегчить общее состояние, ускорить выведение слизи и избежать обезвоживания\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Увлажнение слизистых. \u003C\u002Fb>Промывайте ребенку нос теплым солевым раствором 2-3 раза в день, чтобы очистить слизистую носа и ускорить выведение слизи. Можно использовать лейки типа «Долфин» или простой шприц со специальной насадкой для промывания\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Леденцы.\u003C\u002Fb> Обычные сосательные конфеты помогут снизить боль в горле и увлажнить слизистые. Желательно выбирать леденцы без сахара, чтобы не навредить зубам\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Ежедневная гигиена. \u003C\u002Fb>\u003Ci>Запомните: болеющего ребенка можно и нужно купать!\u003C\u002Fi>\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Свежий воздух.\u003C\u002Fb> Каждый день проветривайте детскую комнату, а если ребенок проявляет бодрость, смело идите гулять\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Поддержка доктора.\u003C\u002Fb> При ухудшении состояния малыша обязательно обратитесь к врачу. \u003Ci>Пожалуйста, не занимайтесь самолечением и не давайте ребенку препараты (особенно антибиотики) без назначения врача!\u003C\u002Fi> \u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Если появился кашель\u003C\u002Fb>, не спешите бежать в аптеку за средствами от кашля! Скорее всего всему виной постназальный затек, когда слизь стекает по задней стенке глотки и раздражает кашлевые рецепторы. Достаточное увлажнение и промывание носа помогут решить эту проблему\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>При повышении температуры\u003C\u002Fb> можно принять препараты ибупрофена или парацетамола. Дозировка при этом рассчитывается по весу ребенка, а не по возрасту! Совмещать их не стоит, чтобы не повышать нагрузку на ЖКТ и не усиливать возможные побочные реакции\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Убрать заложенность носа\u003C\u002Fb> и восстановить дыхание помогут сосудосуживающие спреи. Благодаря их орошающей способности средство равномерно распределяется по слизистой и быстрее начинает действовать. Важно не превышать рекомендованную дозировку и пользоваться препаратом не дольше 7 дней\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n",{"id":51,"title":52,"intro":26,"num_list":14,"content":53,"theme":30,"acf_fc_layout":31},5576,"Профилактика частых болезней у детей",[54],{"text":55},"\u003Cp>Основные меры профилактики, помогающие защитить ребенка от заражения и частых болезней, включают:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>\u003Cb>\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Flahtajunior.ru\u002Fservices\u002Fservice-vaccination\" target=\"_blank\">Вакцинация\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fb> Прививки по графику (в том числе от гриппа) — фундаментальна мера против серьезных детских заболеваний\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Закаливание.\u003C\u002Fb> Не нужно кутать и сильно утеплять малыша, особенно, если он болеет. Воздушные ванны, ежедневные прогулки на свежем воздухе (даже в плохую погоду), хождение босиком, умывание холодной водой и контрастный душ позволят усилить сопротивляемость организма к вредным факторам\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Создание комфортных условий дома.\u003C\u002Fb> Достаточная влажность воздуха (не менее 40%) поможет избежать пересушивания слизистых рта и носа, усилив их защитные свойства, что воспрепятствует размножению вирусов. А ежедневное проветривание и комфортная температура (20-22° С) благоприятно скажется на дыхании и обеспечит циркуляцию воздуха для уменьшения в нем вирусных частиц\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Гигиена.\u003C\u002Fb> Регулярное мытье рук, использование индивидуальных предметов гигиены и столовых приборов, чистка зубов и купание обеспечат надежную защиту от микробов\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Режим дня.\u003C\u002Fb> Растущему организму необходим качественный здоровый сон и полноценный отдых\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Психологический комфорт.\u003C\u002Fb> Позитивная атмосфера дома и в школе\u002Fсаду положительно сказывается на физическом здоровье ребенка, в том числе и на иммунитете\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Здоровое питание.\u003C\u002Fb> Рацион малыша должен быть разнообразным и сбалансированным, содержать овощи и фрукты, продукты, богатые железом, кальцием, белками\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Физическая активность.\u003C\u002Fb> Подойдет зарядка по утрам, вечерние прогулки на свежем воздухе и любые спортивные детские секции\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Не забудьте про витамин D!\u003C\u002Fb>Всем детям показан прием витамина D в профилактической дозировке. Обратите внимание, что применяется только лекарственная форма (не БАД)\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\u003Cb>Лечение хронических заболеваний.\u003C\u002Fb> Помощь и контроль у соответствующего специалиста позволят поддерживать здоровье детского организма и снизить риски присоединения инфекций\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>Комплексный подход, сочетающий перечисленные меры, позволит повысить устойчивость организма малыша к инфекциям, укрепить здоровье и снизить частоту простуд.\u003C\u002Fp>\r\n",{"id":57,"title":58,"intro":26,"num_list":14,"content":59,"theme":30,"acf_fc_layout":31},5575,"Частые вопросы родителей",[60],{"text":61},"\u003Ch3>Нужно ли обследовать иммунитет?\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>Для начала стоит обратиться к педиатру, при наличии показаний он направит к \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Flahtajunior.ru\u002Fservices\u002Fservice-to-allergy\" target=\"_blank\">иммунологу\u003C\u002Fa>.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cbr>\r\n\u003Ch3>Стоит ли давать иммуномодуляторы?\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp> Нет. Данная группа препаратов, как и противовирусные, не показала должной эффективности при ОРВИ. При серьезных нарушениях иммунитета лечение назначит врач.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cbr>\r\n\u003Ch3>Опасны ли частые простуды?\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp> Если каждая из них не осложняется другими заболеваниями, то организму ничего грозит.\u003C\u002Fp>",{"id":63,"title":26,"desc":64,"btn_name":65,"btn_link":66,"photo_url":67,"photo_title":8,"way":68,"theme":30,"acf_fc_layout":69,"intro":26},190,"\u003Cp>Частые простуды не должны усиливать тревогу родителей — обычно это норма, связанная с особенностями развития организма. Важно следить за состоянием ребенка и вовремя обращаться к врачу. \u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>В Lahta Clinic открыто целое педиатрическое отделение, в котором работают специалисты высокого уровня, придерживающиеся принципов доказательной медицины. Вы можете обратиться в клинику лично или \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Foncall.lahtaclinic.ru\u002Fapp\u002F#\u002F\" target=\"_blank\">вызвать врача на дом\u003C\u002Fa>, чтобы не подвергать малыша дополнительному стрессу. Мы окажем всю необходимую помощь в максимально комфортных условиях. \u003C\u002Fp>\r\n","Вызвать врача на дом","https:\u002F\u002Foncall.lahtaclinic.ru\u002Fapp\u002F#\u002F","https:\u002F\u002Flahtaclinic.ru\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F11\u002Fорви-надом.png","right","junior-blog.widget-advantages",{"url":13},{"url":13},1791048562996]